１合目到達直前で転落！！

昨日やらかしました。知り合いと　居酒屋に行ったのですが初めの頃は気にしていたのですが、酒が進むといつの間にかタバコを吸っていました。
今日（２月２日）は二日酔いと自己嫌悪で最悪の気分です。
今日から新たなスタートです。
ちなみに　１０日で１合目到達、２０日で２合目・・・・・・・・・・・
１００日で１０合目（頂上）到達」とします。
年内に頂上到達目指して頑張ろう！！！！

禁煙４ッ日目

１月２７日・１３時から始まった禁煙も今日で４ッ日になる。
以外にも、イライラ感もなく、普通に過ごせています。
ただ、パソコンに集中してひといき入れようと思った時に
タバコが欲しくなります。そこは我慢・・・
７日～１０日あたりが一番辛いようですが
禁煙山　１合目は征服できるのか？
はたまたスタート地点にもどるのか？
こうご期待！！！！！

禁煙奮闘記！！

以前からやめようと思っていましたが、なかなか踏ん切りがつかなかったタバコを
やめようと思います。理由としては、昨今のタバコの値上がり、喫煙場所の少なさ、
健康への配慮・・・等です
禁煙開始の正確な時間は、２０１９年．１月２８日．（平成最後の年）です。
さあどうなることやら！！
禁煙までの道のりを、赤裸々に記録していきたいと思います。