１合目到達直前で転落！！

昨日やらかしました。知り合いと　居酒屋に行ったのですが初めの頃は気にしていたのですが、酒が進むといつの間にかタバコを吸っていました。 今日（２月２日）は二日酔いと自己嫌悪で最悪の気分です。 今日から新たなスタートです。 ちなみに　１０日で１合目到達、２０日で２合目・・・・・・・・・・・ １００日で... 続きをみる

禁煙４ッ日目

１月２７日・１３時から始まった禁煙も今日で４ッ日になる。 以外にも、イライラ感もなく、普通に過ごせています。 ただ、パソコンに集中してひといき入れようと思った時に タバコが欲しくなります。そこは我慢・・・ ７日～１０日あたりが一番辛いようですが 禁煙山　１合目は征服できるのか？ はたまたスタート地... 続きをみる

禁煙奮闘記！！

以前からやめようと思っていましたが、なかなか踏ん切りがつかなかったタバコを やめようと思います。理由としては、昨今のタバコの値上がり、喫煙場所の少なさ、 健康への配慮・・・等です 禁煙開始の正確な時間は、２０１９年．１月２８日．（平成最後の年）です。 さあどうなることやら！！ 禁煙までの道のりを、... 続きをみる